Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 100,96g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Залихватский Расколбас Карпаччо из Мяса Птицы, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Чай, Хайнц Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Командор Хлеб Многозерновой, Магнит Картофель, Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Чай, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Пирог с Яблоками Юля . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|