Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 98,87g | Karb: 71,06g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Ёбатон Белковый Коктейль , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица Вареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackie chatov
|