Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 83,93g | Prot: 182,10g | Karb: 112,23g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Суши WOK Роллы Цезарь, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|