Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 97,01g | Karb: 94,63g.
Makan Pagi: Яблоки Гала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Перец, Яйцо, Яблоки Гала, Помидор Сливка, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Утро Родины Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|