Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 92,46g | Karb: 58,77g.
Makan Siang: Kroger Swiss Cheese, Signature Select Chunky Classic Salsa, Signature Farms Breakfast Sausage Links, Egg, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Makan Malam: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Rutabaga, Publix Yukon Gold Potatoes. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wldwds
|