Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 135,39g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: Куриное Филе, Modern Лаваш Lebanese Tannour, Сыр Бри, Ферма Сыр Сулугуни. Makan Siang: Сильпо Вишня Сушеная, Яйцо, Черника, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья. Setelah Makan Siang: Малина, Piatnica Cottage Cheese, Modern Лаваш Lebanese Tannour. Makan Malam: Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Дорадо. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|