Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 118,30g | Prot: 115,00g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Putenschnitzel, Thomy Schnitzel Sahne-Sauce, Konjaknudeln. Makan Malam: Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Camilan/Lainnya: Käse, Aldi Hamburger Fleisch, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miamia3
|