Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 98,48g | Karb: 55,59g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 1,5%, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Лента Рулет с Маком . Makan Siang: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Волжаночка Яйцо, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Крахмал Картофельный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Виктория Грудка Куриная Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Фундук Фундук, Калина Малина Шампиньоны Запечённые Гриль, Ikea Горчица, Салат Айсберг, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Camilan/Lainnya: Ikea Горчица, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Fish House Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|