Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 100,42g | Karb: 50,82g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яготинський Йогурт Вишня Ревень, Премия Творог 0%. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Своя Линия Стручковая Фасоль, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Mlekovita Сыр Гауда Безлактозный, Яйцо Куриное, Перший Ряд Горошок Зелений, Рудь Цветная Капуста. lagi...
|
|
1630 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliia_141
|