Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 67,16g | Karb: 109,16g.
Makan Pagi: Arla Fresh Cheese Herbs & Spices, Zanuy Tortillas, Consum Atún Claro al Natural. Makan Siang: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Alipende Aceite de Oliva, Гречка Отварная, Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Майонез, Салат Овощной, Каждый День Треска Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|