Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2338 kkal
|
Lemak: 50,26g | Prot: 190,90g | Karb: 281,22g.
Makan Pagi: 芭蕉. Makan Siang: 地瓜, 蔥, 全聯 洋蔥, 野人舒食 巴蜀麻辣. Makan Malam: 炒麵, MAXI 愛炫巧克力口味三明治, 台灣好味 青碗豆（芥末）, 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 透抽, 四季豆. Camilan/Lainnya: 乳清蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|