Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 98,07g | Prot: 212,68g | Karb: 338,19g.
Makan Pagi: Galagancha Пастила Медовая с Апельсином, Националь Кокосовая Стружка, Лента Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Рыба Копченая, Кунжутное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Националь Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Almond Barista, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Makan Malam: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Националь Семена Кунжута, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур Крупа Пшеничная, Миндаль Миндаль, Просто Какао-Порошок, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп, Кунжутное Масло. Camilan/Lainnya: Geneticlab Whey Pro Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|