Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 81,29g | Prot: 134,28g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо, Эмиль Творожный Сыр , Каравай Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Банан, Восток Молоко Творог 5%, Кефир 2,5%. Makan Malam: Сывороточный Протеин, Помидоры, Каравай Хлеб Литовский, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Скумбрия Отварная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|