Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 74,43g | Karb: 184,64g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Makan Siang: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Зефир, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рыба Копченая. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоко. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|