Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 74,40g | Prot: 120,93g | Karb: 136,15g.
Makan Pagi: Молоко, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хохланд Творожный Сыр, Листья Салата, Пятерочка Помидоры, Лук, Красная Цена Сыр Российский. Makan Siang: Птица Кубани Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Красная Цена Сливочное Масло, Гречка. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Мёд, Красная Цена Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|