Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 91,84g | Karb: 103,24g.
Makan Pagi: Перекресток Семга Малосоленая, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Кофе. Makan Siang: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Кунжутное Масло, Президент Брынза. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Kerja - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|