Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 65,59g | Prot: 49,07g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Buko Pikante Kräuter , Zott Sahne Joghurt Himbeer, Himbeeren, BioBio Bergkäse (20g), Schwarztee, Gutfried Putenbraten Katenrauch, Burger Knäckebrot Sesam. Makan Siang: Pommes Frites, Vollkornnudeln, Gemüsepfanne. Makan Malam: Burger Knäckebrot Sesam, Gutfried Putenbraten Katenrauch, Metzgerfrisch Jagdwurst, Lidl Bergkäse, Flensburger Radler, Cocktailtomaten, Exquisa Creation Meerrettich. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|