Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2890 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 129,69g | Karb: 418,94g.
Makan Pagi: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Слата Мёд Натуральный Гречишный, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Слата Мёд Натуральный Гречишный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Sub Club Ролл с Грудинкой, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, ESSA Пивной Напиток Безалкогольный со Вкусом и Ароматом Ананаса и Грейпфрута, Макси Котлета Рыбная Жареная. Camilan/Lainnya: Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Вкуснотеево Кефир 1%, Ашан Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|