Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 140,28g | Karb: 351,75g.
Makan Pagi: Jus Wortel, Soto Ayam, Nestle Dancow Fortigro. Makan Siang: Siomay, Bakso Ayam, Mie Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Goreng, L MEN L Men 2 Go. Makan Malam: Air, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng, Evolene EvoMass. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Snakeeyes95
|