Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 88,90g | Prot: 142,22g | Karb: 135,31g.
Makan Pagi: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Choridos Чипсы из Мяса Птицы, МПК Норильский Чипсы из Оленины, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Терафлю Терафлю. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|