Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4633 kkal
|
Lemak: 191,66g | Prot: 199,81g | Karb: 521,83g.
Makan Pagi: Арахис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: King Protein Изолят Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Булочка Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|