|
大完便（一直上上下下好煩喔…😩
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 67,77g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: 福樂 自然零無加糖優酪. Makan Siang: 福樂 自然零無糖優格, 全家 夯地瓜. Makan Malam: 黑丸 嫩仙草, 芋頭, 蒸南瓜, 高麗菜, 台畜 排骨酥, 冬瓜, 玉米筍, 蟹肉條, 鴨腿, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 豬梅花火鍋片. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 酒釀, 全聯 香蕉, 紅肉李, 巨峰葡萄. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|