Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 128,17g | Karb: 62,88g.
Makan Pagi: Sainsbury's Mushrooms, Tesco Medium Eggs, Co-Op Tomatoes, Tesco Red Pepper. Makan Siang: Asda Sweet Potatoes, Lidl Beef Frying Steak, Lighthouse Bay Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Fillets. Makan Malam: Tesco Beef Brisket Joint. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juliaajul
|