|
🤔 ша за
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 78,58g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Konti Timi, Злагода Сырок Солёная Карамель, Power Pro Протеин Шоколад. Makan Siang: Куриная Отбивная, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Халва Ванильная, Повна Чаша Тунець Подрібнений, De Luxe Хлопья Овсяные Крупнозерновые, Комо Сыр Хаварти. Makan Malam: Куриная Грудка Вареная, Ласунка Стакан Великан Пломбир, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Power Pro Протеин Шоколад, Сильпо Банан, Яблоки Фуджи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|