Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2011
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 80,32g | Karb: 95,50g.
Makan Pagi: Salted Whipped Margarine Tub, Low Fat American Cheese, egg, english muffin. Makan Siang: Reduced Fat Wheat Crackers, hummus. Makan Malam: red table wine, cabbage cooked, cucumber, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: almonds, whiskey. lagi...
|
|
2240 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|