Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 4,69g | Prot: 32,64g | Karb: 41,45g.
Makan Pagi: 7-11 藍莓貝果, 7-11 中杯冰拿鐵. Makan Siang: 福樂 自然零原味優格, Costco 蘿蔓, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 清心福全 珍珠鮮奶茶. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|