Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 16,49g | Prot: 77,75g | Karb: 27,41g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Peixe, Alface. Makan Malam: Da Colônia Bananada, Peixe. Camilan/Lainnya: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Amêndoas. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|