Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 97,07g | Karb: 74,35g.
Sebelum Sarapan: Лимонный Сок, Зеленый Чай. Makan Pagi: Гречка Отварная, Оливки. Makan Siang: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Квашеная Капуста. Setelah Makan Siang: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Sebelum Makan Malam: Таежный Сбор Брусника, Тануки Сашими Тунец, Угорь. Makan Malam: Магнит Гранат, Нам Ням Курица Су-Вид, Иван-Поле Суп-Пюре Тыквенный с Кокосовым Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena@Fin
|