Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 104,10g | Karb: 112,78g.
Makan Pagi: DHC 維他命B群, 7-11 冰烤地瓜, 果果堅果 好事花生, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). Makan Siang: 卜蜂 日式咖哩沙拉胸, 全聯 加味溫泉玉子. Makan Malam: 雞蛋, 安佳 較低脂乳酪, 台畜 椰紅咖哩雞胸肉, 高麗菜, 絲瓜, 全聯 小黃瓜. Camilan/Lainnya: 舒味思 氣泡水, 可口可樂 纖維+可樂, 果果堅果 芝麻蛋白威化餅, 全麥餅乾, 果果堅果 芝麻蛋白威化餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♥️kitty我整天都好餓‼️
|