|
171.74 pounds
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 118,02g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Coors Seltzer, Black Diamond Cheestrings Ficello, Whole Wheat Bread, Coffee, Kraft All Natural Peanut Butter, Soy Milk, Monster Ultra Paradise. Makan Siang: Baby Spinach, No Name Dill Pickles with Garlic, Lettuce, Green Peppers , Black Olives, Tomatoes, Onions , Subway Fat Free Sweet Onion, Subway Cheese, Subway 6" Ham Sub. Makan Malam: Snack Pack Jello, Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Olive Oil, President's Choice Blue Menu Chicken Korma, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|