Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 53,01g | Prot: 97,59g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Tipiak French Macarons, Груша, Philadelphia Light Cream Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy White Bread. Makan Siang: Dr.Korner Хлебцы, Помидоры, Чеснок, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук, Баклажан, Картофель, Шампиньоны, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Makan Malam: Cumisie Палочки, Dr.Korner Хлебцы, Лук, Vita Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Редис, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|