Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 42,42g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Makan Siang: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Makan Malam: Pipoca Branca (em Óleo), Vitamina de Banana. Camilan/Lainnya: Mexerica, Banana Prata, Fini Ácido Tubes Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlaboaz
|