Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 103,69g | Karb: 138,89g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло , Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Makan Malam: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|