Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 91,90g | Karb: 199,03g.
Makan Pagi: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Кофе, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное в Кляре. Makan Malam: Клубника, Табрис Багет Французский , Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Народное Здоровье Гематоген Детский. lagi...
|
|
701 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|