Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2014
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 71,58g | Karb: 119,59g.
Makan Pagi: Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Fünf-Grund-Mischung , Hohes C Milde Orange, Bio Company Blaubeeren, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. Makan Siang: ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Bergpfirsich. Makan Malam: Mehrkornbrot, Wiesbauer Käsegriller. Camilan/Lainnya: Bounty Ice Cream, Orangensaft, Sekt, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 50 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|