Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 89,85g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Мясной Край Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|