Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
147,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2344 kkal
|
Lemak: 89,40g | Prot: 138,41g | Karb: 154,99g.
Makan Pagi: McDonald's Bacon Roll with Tomato Ketchup, McDonald's Hash Brown. Makan Siang: Marks & Spencer Summer Berries, Asda Roast Chicken Thighs . Makan Malam: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beefsteak Tomatoes, Baked or Grilled Salmon, Feta Cheese , Red Onions, Sweet Red Peppers , Olive Oil . Camilan/Lainnya: Budweiser Bud Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|