Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 129,06g | Prot: 51,04g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: Schlagsahne (Geschlagen), Schlagsahne (Geschlagen), Heidelbeeren. Makan Siang: Almare Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili. Makan Malam: Schlagsahne (Geschlagen), Zitronensaft, Fenchel. Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen). lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|