Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 187,84g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Healtheries Chocolate Bits, Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Makan Siang: Blueberries , Anchor Protein + Plain Yoghurt. Makan Malam: Flat White, Marco Protein Powder. Camilan/Lainnya: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Pams Rice Cakes, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|