|
Ну хоть немножко) и это несмотря на то, что в ночи я обнаружила, что завернуть тофу в тортилью - это очень вкусно 😆
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 169,95g | Karb: 174,05g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Haribo Жевательный Мармелад, Сыр Пармезан (Тертый), Агеевский Сухари, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Тортилья, Банзай Тофу Классический. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Пармезан (Тертый), ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебник Сырная Палочка , Русское Море Кета Холодного Копчения, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Банан, Ekolini Каштаны Запеченные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
😂👍🏻👍🏻👍🏻 все хорошо! Медленно, но верно!))👏
06 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Спасибо за поддержку, друк 🥲
06 Mei 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
Но вообще, со стартовых 76, результат уже впечатляет!))
06 Mei 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|