Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 104,56g | Karb: 202,27g.
Makan Pagi: Лента Арахис Жареный без Соли, Семушка Миндаль Жареный, Голубика, Kinder Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Чеснок, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Bravolli Кускус. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Weihenstephan Пиво, Cheetos Чипсы Кетчуп, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saint__toxic
|