Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 127,40g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Овсяноблин. Makan Siang: Салат Овощной, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Троекурово Колбаски Шашлычные. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Запеченный или Жареный Лосось, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marieclane
|