Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1892 kkal
|
Lemak: 88,66g | Prot: 145,58g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Ветчина, Лук, Пятерочка Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Гречка, Красная Цена Сливочное Масло, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка. Makan Malam: Гост Творог 5%, Птица Кубани Куриная Грудка, Агрокомплекс Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|