Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3111 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 186,94g | Karb: 469,79g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Sammy's Super Sandwich, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Malam: Mister Choc Choco Softies, Kinder Pingui, Barilla Integrale Fusilli, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|