|
코로나확진후2주차 체중이많이늘었다...확진후입맛은없어도약을세번먹어야하는부담감으로 세끼챙겨먹고기운없어잠만자고 운동은커녕 계속 눕고앉아쉬기만하니 뱃살도늘고 무게도늘어간다...
이제사 컨디션회복되가니 다시시작하자
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
243 kkal
|
Lemak: 2,00g | Prot: 9,00g | Karb: 16,00g.
Makan Siang: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
회복이 힘드네요 단백질 잘 섭취 하셔요. 화이팅 입니자 !
06 Mei 22 oleh anggota: lovelycho
|
06 Mei 22 oleh anggota: 55로가자
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 은초롱마미
|