Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 71,93g | Karb: 207,11g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Арахисовая Паста, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Makan Siang: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Краски лета Лесные Грибы, Ашан Шампиньоны, Магнит Чеснок, Лента Сливки 20%. Makan Malam: ВкусВилл Морская Капуста, Хайнц Соус Цезарь, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Картофель (с Кожурой), Петрушка, Руккола, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Верный Печенье Сахарное, Greenbox Фреш Ролл Жульен . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|