Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 131,88g | Karb: 210,15g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Сахар, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Red Bull Red Bull. Makan Malam: Scitec Nutrition Proteinissimo Chocolate Vanilla, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream. Camilan/Lainnya: Терафлю Терафлю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|