Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 91,43g | Prot: 113,82g | Karb: 233,13g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр. Makan Siang: Банан, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Агромясопром Уши Свиные, Фруктовый Сад Компот Вишневый, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Батончик Shocker, Fitness Shock Батончик Кокос, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|