Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2022
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 90,70g | Karb: 119,08g.
Makan Pagi: Guacamole with Tomatoes, Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk. Makan Siang: Plain Dumpling, Chicken Broth (Home Recipe), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Camilan/Lainnya: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|