Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2014
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 67,41g | Prot: 117,51g | Karb: 277,16g.
Makan Pagi: Cuties Mandarin Orange, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Velvet Cake, Bananas. Makan Siang: Spanish Rice, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Burnin' Hot Wings, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Camilan/Lainnya: Bing Cherries, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Cuties Mandarin Orange, Sweet Cherries, Bananas, Boiled Egg. lagi...
|
|
3395 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLeeRoy
|